いつの間にか骨折｜骨粗鬆症

背骨の圧迫骨折と股関節が多いそうです

腰痛と思っていたら骨折していた！？

骨粗鬆症になるとそういうことがあるらしいです。

知らないうちに骨折しているので

いつの間にか骨折と言うんですね・・・。

桃井かおりさんがCMでやっていますが

結構多いんでしょうね！

腰骨から胸椎の圧迫骨折と股関節が多いらしいです。

私も重いものを持って　胸椎の圧迫骨折をして

しまいましたが　すごい痛みでしたので

いつの間にかではなかったのですが・・・。

骨密度を測ってみると　80％以下、

骨粗鬆症予備軍でした

骨密度

骨密度の基準 骨密度の正常値は、

20歳から40歳の成人を

基準にして基準の

80％以上 が正常

70～80％ で骨量減少（骨粗鬆症予備軍）

70％未満 で骨粗しょう症

骨芽細胞で新しい骨が作られ破骨細胞で

古い骨を 溶かして、肌と同じように

ターンオーバーを繰り返し ているそうです。

女性の場合更年期のホルモンバランスの 乱れで

破骨細胞が暴走を始め　必要以上に骨を溶かして

しまい　骨がもろくなってしまいます。

骨粗鬆症は寝たきりの原因に

入院中、私の周りは骨粗鬆症の患者さんばかり

中には首の骨を骨折している方もいました。

背骨についで　股関節を痛めやすく、

寝たきりの原因になっているそうです。

筋肉が落ちると血行が悪くなり骨が弱りやすく

なるのでウオーキングなどの運動も大切です。

骨密度の検査

骨粗鬆の診断はまずレントゲンを撮り

骨折や骨の変形、他の病気がないか

調べます。

次にDXA（デキサ）法と言うX線を使った機械で

腰と股関節の骨密度を測ります。

検査には1万円もかからなかったと思いますので

腰痛や股関節の痛みがある人は早めに検査する

ことをおすすめします(^_^.)