今朝テレビでロカボダイエットについて紹介されていましたのでちょっと調べてみました。 お馴染みの糖尿病対策の糖質制限のことをローカーボというらしいです。 低炭水化物・低糖質（a low-carbohydrate） 糖質の摂りすぎによる、食後の血糖値の急激上昇が太…